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Was lerne ich im Notwehrseminar für Frauen?
Sie lernen, sich in einer Notwehrsituation, bei einem Angriff auf Ihre körperliche und seelische Unversehrtheit, kompetent und angemessen zu verhalten.
Lerne ich in diesen zwei Tagen eine Kampfkunst oder irgendwelche Kampfsport-Techniken?
Nein. Kampfsport ist regelgeleitetes Tun. Im Ernstfall aber gelten keine Regeln. So kann jahrelanges Kampfkunst- oder Kampfsporttraining, wenn es um realistische Selbstverteidigung geht, oft sogar sehr hinderlich sein.
Muss ich nicht besonders sportlich, beweglich, ausdauernd oder fit sein, um an einem solchen Seminar teilnehmen zu können?
Nein. In sportlichen Kontexten sind das relevante Kriterien, nicht aber hier. Der Täter ist per definitionem immer größer, stärker, schneller, besser koordiniert.
Wie lange muss ich das, was ich im Seminar lerne, im Anschluss daran denn noch trainieren, um es auch wirklich zu beherrschen?
Die Fähigkeit, sich als Frau in einer Notwehrsituation effektiv zu verteidigen, setzt kein jahrelanges Training voraus.
Das Seminar ist praxisorientiert und hoch intensiv. Das, was Sie gelernt haben, steht Ihnen unmittelbar zur Verfügung.
(Notwehrtraining und Kampfkunst/Kampfsport haben wenig miteinander zu tun. Sollten Sie sich im Ring oder auf der Matte mit anderen sportlich messen oder eine Kampfkunst lege artis vorführen wollen, empfiehlt sich selbstverständlich ein intensives, in der Regel jahrelanges Training.)
Ist die Teilnahme an Seminar oder Einzeltraining nicht (im Hinblick auf Verletzungen) besonders gefährlich?
Nein.
Kann ich auch gemeinsam mit einer Freundin teilnehmen?
Ja, selbstverständlich. Kommen Sie zu zweit, zahlen Sie beide sogar etwas weniger für das Wochenende (im Freundinnenrabatt: je 220 Euro). Damit Sie das Seminar bei einem gemeinsamen Essen angemessen nachbereiten können.
Möchten Sie eine zweite Teilnehmerin zu Ihrem Einzeltraining mitbringen, ist diese frei (»Einzeltraining zu dritt«).
Bieten Sie Trainings auch außerhalb Berlins an?
Ja, bundesweit auch in Ihren Räumlichkeiten oder an einem Ort Ihrer Wahl, wochenends oder unter der Woche. Bei sechs Teilnehmerinnen berechne ich Ihnen für das Notwehrseminar keine Reise-/Übernachtungskosten.
Bieten Sie das Notwehrseminar auch für Männer an?
Nein. Für Männer biete ich ausschließlich Einzeltraining (1:1) an.
Haftungsausschluss
Die Teilnahme an Seminar und Einzelunterricht erfolgt auf eigene Gefahr.
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