Wichtige Entscheidungen

Wissen Sie, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass der Täter die Tat (eine Vergewaltigung) durchführt, wenn die Frau sich nicht wehrt?

74 % (und höher)

Wissen Sie, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass der Täter die Tat (eine Vergewaltigung) durchführt, wenn die Frau sich wehrt?

15 %

Wissen Sie, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass es zu einer Gewalteskalation kommt, wenn die Frau sich wehrt?

Quasi nicht existent.

Wissen Sie, wie viel Prozent der Vergewaltigungen spontan und wie viele von langer Hand vorbereitet und geplant sind?

In über 80 % der Fälle ist die Tat lange vorher vorbereitet und geplant.

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Diese Zahlen zu kennen ist wichtig, denn sie sind die Grundlage wichtiger Entscheidungen.

Und es gilt, diese Entscheidungen im Vorhinein zu treffen.

Die wichtigste Entscheidung (sofern man nicht weglaufen kann) ist diese: sich zu wehren, immer, immer, immer!

Schon das bloße Sich-Wehren, ohne dass man wirklich weiß wie, senkt die Wahrscheinlichkeit, dass die Tat durchgeführt wird, enorm.

So sehr, dass es in den acht Jahren, in denen ich dieses Training anbiete, nicht eine einzige Frau gegeben hat, die von den tatsächlichen Zahlen nicht maßlos überrascht gewesen wäre.

Und wenn man über ein unspezifisches Sich-Wehren hinaus lernt, wie man sich effektiv verteidigen kann, sinkt diese Wahrscheinlichkeit noch einmal sehr.

Das ist einer der Gründe, warum es so sinnvoll ist, ein Notwehrseminar zu besuchen.

Und wenn man auf eine gehirngerechte Weise lernt, sodass es wirklich im System ankommt (und dazu braucht man nicht Wochen, Monate oder Jahre), dann kann man das Gelernte vergessen und sicher sein, dass es dann, wenn man es braucht, zur Verfügung steht.

Die Fähigkeit, sich in einer Notwehrsituation erfolgreich zu verteidigen, gehört für mich zu den wenigen wirklich wichtigen Kulturfähigkeiten.

Die Kompetenz, die Sie für Kontexte antisozialer Gewalt erworben haben, strahlt aus auf Ihr soziales Leben.

Sie werden gelassener, können leichter Nein, aber auch Ja sagen, deutlicher Grenzen setzen als auch mehr erlauben, das Leben wird, so melden es mir Teilnehmerinnen immer wieder zurück, ruhiger und friedlicher.

Siehe auch: Frauen in Führungspositionen

Und, auch das ist eine wichtige Erkenntnis:

Echtes Selbstbewusstsein dieser Art lässt sich nicht faken (nicht vortäuschen), es ist die natürliche Folge erhöhter Kompetenz.

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Die Antworten auf die oben gestellten Fragen finden Sie auch hier und hier.